楽しいシニアライフをご提供します

シニアジムP+は、中高年の方が要介護状態になるのを防ぎ、認知症予防や健康に役立つさまざまなレッスンも受けられるジムです。少しでも長く、お元気な時間を過ごせるよう、私たちとご一緒に、身体づくりをしていきましょう!

TOPICS

  • スタジオレッスンが新しくなりました! 
    2019年1月からスタジオレッスンの内容が変わり、新たに「The 筋トレ!」が加わりました!
    時間帯も1日4コマに増えます!
    詳細はメニューのスタジオプログラムをご覧ください。    
  •   毎月行われる「無料健康講座」にお越しください。
    会員でない方も無料で受講していただけます。
    1月のテーマは「目的別トレーニングの方法」
    2月のテーマは「肩こり・腰痛・膝痛チェック」です。
     チラシはこちら
  •  >>地域とともにある施設をめざして<<

    シニアジムP+では、地域のみなさんとともに歩んでいくために、また地域のみなさんのお役に立てるよう、いくつかの取り組みを始めました。
    そのひとつは11月7日〜9日まで、中学生の職業体験学習の場として一緒に働いていただく取り組みです。
    職業体験は「生徒が事業所などの職場で働くことを通じて、職業や仕事の実際について体験したり、働く人々と接したりする学習活動(文部科学省HPより)」ということですが、中学生の方々に接することによってP+の利用者さんたちの心が活性化されることでしょうし、私たちスタッフもリフレッシュし、自分達の職業意識の向上に役立つのでは?と大変楽しみにしております。
  • 健康運動指導士でもある、チーフトレーナーの中村修が語る
    健康についてのいろいろなお話「健康コラム」をぜひご覧ください。
    1月「新年のご挨拶」をアップしました。
  •  NLP講座の新日程が決まりました!
     3日分を1日でまとめて体験できる講座も緊急募集中!!
     2018年12月9日(日) 10:00〜14:30です!! 
     詳細は画像をクリックしてチラシをご覧ください。
       通常講座(1月〜3月)はこちら  
      まとめて体験講座はこちら    

NEWS新着情報

2018年1月8日
1月の「新年のご挨拶」をアップしました。
左の<健康コラム>からご覧ください。

営業時間:

月曜日〜水曜日/金曜日
 9:00〜18:00
土曜日 9:00〜15:00

受付時間:

月曜日〜水曜日/金曜日
 9:00〜17:30
土曜日 9:00〜14:30

休業日:

日曜日・祝日・木曜日

医療法人同壬会:
    シニアジムP+

〒238-0006
横須賀市日の出町1−7

TEL 046-845-6103
FAX 046-845-6016

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