楽しいシニアライフをご提供します

シニアジムP+は、中高年の方が要介護状態になるのを防ぎ、認知症予防や健康に役立つさまざまなレッスンも受けられるジムです。少しでも長く、お元気な時間を過ごせるよう、私たちとご一緒に、身体づくりをしていきましょう!

TOPICS

      
  • 11月の健康コラムをご覧ください!
    健康運動指導士でもある、チーフトレーナーの中村修が語る、健康に役立ついろいろなお話「健康コラム」をぜひご覧ください!!
        11月の健康コラムはこちら
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  • 10月から、スタジオプログラムが新しくなりました!
    コロナウィルス感染拡大防止のため、スタジオプログラムはまだまだ予約制ですが、午前中も2コマ再開いたします!
    ご予約は、2週間先までの予約が可能です。各月曜日に更新します。
    お電話または下記から予約システムにアクセスしてご予約ください。
     予約サイトはこちら
        新しいプログラム一覧はこちら(PDFファイルが開きます)
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  • オンラインスタジオレッスンが始まりました!
    シニアジムP+は、コロナウィルス感染が怖くてジムにいらっしゃれない方のために、zoomによるオンラインスタジオレッスンを開始しました!
    詳細はお問い合わせください。
    お問い合わせはお電話にて TEL:046-845-6103
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  • シニアジムP+ 再開のお知らせ
    大変長いことお休みをいただきご迷惑をおかけしましたが、来たる6月15日(月)から営業を再開いたします。
    今後は自治体の方針に則った感染予防対策を充分心がけ、新しい生活様式にて営業いたします。
    (下記のような対策をしております)
    感染拡大防止のため、まだしばらくの間、スタジオプログラムの再開は控えさせていただきます。
    大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
    会員のみなさまには、順次お知らせをお送りいたしますので、しばらくお待ちください。
     
    *クリックするとPDFが開きます。大きくしてお読みください。*
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  • 「入会の流れ」を掲載しました
    入会からトレーニングをスタートするまでの流れをわかりやすく紹介しています。
       こちらからご覧ください。
  • 当施設では無料運動相談を実施しています。
    生活習慣病改善やロコモ・メタボの予防など運動についての相談を行います。
    毎週月曜日の午後、①14:30~ ②15:30~ ③16:30~
    ☆ 湘南内科医院 第2診療室にて ☆
    会員でない方も無料でご相談をお受けしますので、左のボタンよりご予約ください。

NEWS新着情報

2020年11月09日
2020年11月の健康コラム「胸郭を動かしてみよう」をアップしました。
<健康コラム>からご覧ください。
2020年10月07日
10月からのスタジオプログラムのお知らせを掲載しました。

2020年10月07日
オンラインスタジオプログラム開始のお知らせを掲載しました。

2020年06月02日
ジム再開のお知らせを掲載しました。        
2020年03月18日
入会の流れを掲載しました。        
2020年01月27日
メディカルチェックの方法が変わりました。
メニューの<メディカルチェック>からご覧ください。

ANNOUNCEMENTお知らせ

  •  >>地域とともにある施設をめざして<<

    シニアジムP+では、地域のみなさんとともに歩んでいくために、また地域のみなさんのお役に立てるよう、いくつかの取り組みを始めました。
    そのひとつは中学生の職業体験学習の場として一緒に働いていただく取り組みで、毎年市内の2つの中学校の生徒さんに体験していただいております。
    職業体験は「生徒が事業所などの職場で働くことを通じて、職業や仕事の実際について体験したり、働く人々と接したりする学習活動(文部科学省HPより)」ということですが、中学生の方々に接することによってP+の利用者さんたちの心が活性化されることでしょうし、私たちスタッフもリフレッシュし、自分達の職業意識の向上に役立たせていただいております。
  •  >>認知症サポーター養成講座<<

    シニアジムP+には、スタッフ全員が認知症サポーターの講習を受け、会員の皆さんへの支援にあたっております。中にはさらに深く、認知症について講習を受けたオレンジパートナー、そして認知症サポート医も常駐しております。
    認知症オレンジパートナーとは、認知症の人や家族の理解者として、より実践的な活動をするボランティアのことです。
    地域の皆さんのお役に立てるよう、日々スキルアップを目指しております。
    また、認知症サポーター養成講座を開講できるキャラバンメイトもおりますので、講座をご希望の方は以下までご連絡ください。
    認知症サポーター養成講座をご希望の連絡先:046-845-6103(担当:村田久美子)

運動についてのお悩みはぜひご相談ください。
健康運動指導士がアドバイスいたします。
完全予約制となっておりますので、下のボタンよりご予約ください。

 

営業時間:

月曜日~水曜日/金曜日
 9:00~18:00
土曜日 9:00~15:00

受付時間:

月曜日~水曜日/金曜日
 9:00~17:30
土曜日 9:00~14:30

休業日:

日曜日・祝日・木曜日

医療法人同壬会:
    シニアジムP+

〒238-0006
横須賀市日の出町1-7

TEL 046-845-6103
FAX 046-845-6016

湘南内科医院へは
↓こちら↓から


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