楽しいシニアライフをご提供します

シニアジムP+は、中高年の方が要介護状態になるのを防ぎ、認知症予防や健康に役立つさまざまなレッスンも受けられるジムです。少しでも長く、お元気な時間を過ごせるよう、私たちとご一緒に、身体づくりをしていきましょう!

TOPICS

  • 当施設では無料運動相談を実施しています。
    生活習慣病改善やロコモ・メタボの予防など運動についての相談を行います。
    毎週月曜日の午後、@14:30〜 A15:30〜 B16:30〜
    ☆ 湘南内科医院 第2診療室にて ☆
    会員でない方も無料でご相談をお受けしますので、左のボタンよりご予約ください。
  •   毎月行われる「無料健康講座」にお越しください。
    会員でない方も無料で受講していただけます。
    11月は13日(水)11:30〜12:30
     テーマは「冷え性対策」です。
       チラシはこちら
  •  >>地域とともにある施設をめざして<<

    シニアジムP+では、地域のみなさんとともに歩んでいくために、また地域のみなさんのお役に立てるよう、いくつかの取り組みを始めました。
    そのひとつは中学生の職業体験学習の場として一緒に働いていただく取り組みで、2つの中学校の生徒さんに体験していただきました。
    職業体験は「生徒が事業所などの職場で働くことを通じて、職業や仕事の実際について体験したり、働く人々と接したりする学習活動(文部科学省HPより)」ということですが、中学生の方々に接することによってP+の利用者さんたちの心が活性化されることでしょうし、私たちスタッフもリフレッシュし、自分達の職業意識の向上に役立たせていただきました。
  •  健康運動指導士でもある、チーフトレーナーの中村修が語る
    健康についてのいろいろなお話「健康コラム」をぜひご覧ください。

NEWS新着情報

2019年10月4日
10月の健康コラム「心ゆれる秋」をアップしました。
<健康コラム>からご覧ください。

2019年10月4日
無料健康講座11月の日程をアップしました。
左の<講座一覧>からご覧ください。

運動についてのお悩みはぜひご相談ください。
健康運動指導士がアドバイスいたします。
完全予約制となっておりますので、下のボタンよりご予約ください。
RESERVA予約システムから予約する

 

営業時間:

月曜日〜水曜日/金曜日
 9:00〜18:00
土曜日 9:00〜15:00

受付時間:

月曜日〜水曜日/金曜日
 9:00〜17:30
土曜日 9:00〜14:30

休業日:

日曜日・祝日・木曜日

医療法人同壬会:
    シニアジムP+

〒238-0006
横須賀市日の出町1−7

TEL 046-845-6103
FAX 046-845-6016

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