中村修が語る~健康コラム~

2020年8月 「新しいジムのかたち」

 当ジムも6月に再開して早くも2ヶ月が経過致しました。
今はまだ予約制で人数制限をしての営業となり、空間的にゆとりをもってトレーニングをしていただいております。

 予約制の良いところとしては、来られる会員さんが事前に分かるということ。
これは、担当がその方のことを来館前に考えることができるということです。
よりパーソナルな指導ができることになります。

 シニアジムP+は疾病予防運動施設なので、健康維持増進はもちろんのこと、医師や看護師と連携をしていわゆる生活習慣病の予防改善を目指したり、肩こりや腰痛、膝痛の予防であったり、歩き方指導などもおこなっております。

 この予約制という人数制限をしている今だからこそ、よりパーソナルなトレーニングができるチャンスです。

 この新しいジムのかたちを最大限に利用していただいて、自分磨きのお手伝いができればと思っております。

予約はホームページからも、お電話でもできます。
さあ、急いで予約しよう!!

健康運動指導士 中村 修




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運動についてのお悩みはぜひご相談ください。
健康運動指導士がアドバイスいたします。
完全予約制となっておりますので、下のボタンよりご予約ください。

 

営業時間:

月曜日~水曜日/金曜日
 9:00~18:00
土曜日 9:00~15:00

受付時間:

月曜日~水曜日/金曜日
 9:00~17:30
土曜日 9:00~14:30

休業日:

日曜日・祝日・木曜日

医療法人同壬会:
    シニアジムP+

〒238-0006
横須賀市日の出町1-7

TEL 046-845-6103
FAX 046-845-6016

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